Grupos de Saúde Serro/MG - Saúde é o que interessa
17.11.2022
Os grupos de atividade física nos distritos estão de volta
Você sabia que a prática regular de atividade física ajuda na prevenção de vários tipos de câncer? Aliás, os benefícios da prática regular de atividade física são muitos: o controle do peso; a diminuição da chance de desenvolvimento de alguns tipos de cânceres; a diminuição da chance de desenvolvimento de doenças crônicas, como a diabetes (alto nível de açúcar no sangue), pressão alta e doenças do coração; a melhora da disposição; e a promoção da interação social.
Em Serro, são ofertadas práticas coordenadas por educadores físicos, em diversos pontos da cidade:
- Pedro Lessa: segunda-feira, às 9h
- São Gonçalo do Rio das Pedras: terça-feira, às 8h
- Milho Verde: terça-feira às, 9h30
- Morro do Vigário: terça-feira, às 13h
- Morro de Areia: quarta-feira, às 8h
- Ribeirão: quinta-feira, às 8h
- Pedra Redonda: quinta-feira, às 9h30m.
Além disso, são ofertados diferentes horários de práticas de Atividades Físicas gratuitas na Academia da Saúde no Serro Tênis Clube. Veja os horários:
- Segunda, quarta e sexta-feira: 08:30H e 14:30H.
- Quarta-feira: às 13:30 grupo de idosos especificamente.
- Terça e quinta-feira às 17:00H
