Ginástica Laboral para Servidores Públicos de Alvorada de Minas

20.10.2025

A Secretaria Municipal de Esporte e Lazer tem a satisfação de apresentar mais uma iniciativa em prol da saúde e bem-estar dos servidores públicos: o Programa de Ginástica Laboral.

O programa tem como objetivo orientar, prevenir e promover qualidade de vida física e mental, reforçando o cuidado e a valorização de cada servidor. Afinal, são eles a base do atendimento à população e, por isso, investir em saúde, motivação e bem-estar é investir em um serviço público cada vez melhor.

Alongamentos, exercícios leves e atividades de relaxamento fazem parte das práticas desenvolvidas, sempre de forma rápida, dinâmica e adaptada à rotina de trabalho.

Com pequenas pausas e simples movimentos, alcançamos grandes resultados: mais disposição, menos estresse e mais qualidade de vida no ambiente de trabalho.