DICAS DE SAÚDE DA PREFEITURA DE CMD: COMO CUIDAR DA SUA SAÚDE MENTAL EM TEMPOS DE PANDEMIA?

06.04.2020

CMD, SÁBADO 04.04 2020 - Este é um momento novo para todos nós, que gera ansiedade, medos, estresse, angústia e faz todo sentindo que estejamos nos sentindo assim. É normal, pois fatores desconhecidos e incertos desencadeiam fragilidades e inseguranças, por isso é necessário cuidar do corpo e da mente.

Pensando nisso, a psicóloga do município DrªAdriana Soares Costa desenvolveu algumas dicas dos cuidados que devemos ter em tempos de pandemia para manter sua saúde mental em dia.

A Prefeitura de Conceição do Mato Dentro deseja que essa série de posts sejam como um abraço cuidadoso para vocês que estão em casa, se isolando, cuidando de si e dos outros. 

Lembrem-se: caso você não consiga lidar sozinho com a situação, procure ajuda. A equipe do CVV - Centro de Valorização da Vida está apostos para te atender. Ligue: 188.

Em Conceição do Mato Dentro você também tem apoio psicológico no CAPS: 3868-1687.

“Estamos aqui por vocês! Por favor, fiquem em casa por nós!”

PREFEITURA DE CMD
JUNTOS POR UM NOVO TEMPO